Нездоровый воздух вкладывает больше проблем в большее количество домов. По данным Американской ассоциации легких, около 40% людей в США живут в местах с нездоровым уровнем, а 131 миллион человек жили с уровнем загрязнения воздуха, которые могли бы поставить под угрозу их здоровье в 2024 году. По словам ALA, загрязнение воздуха вызывает проблемы со здоровьем за пределами респираторных проблем, включая сердечные приступы и инсульты, нарушение функции мозга и даже преждевременная смерть. Мы не можем контролировать все причины загрязнения воздуха, включая все лесные пожары и изменение климата. Мы можем защитить наши дома и семьи от нездоровых симптомов качества воздуха, действуя на оповещения о качестве воздуха, инвестируя в оборудование для мониторинга воздуха и очистку, а также фильтры.
Понимание причин нездорового качества воздуха
Загрязняющие вещества, которые влияют на ваш дом и здоровье, выходят за рамки дыма для лесных пожаров. «Фабрики, заводы, автомобили и грузовики, работающие на ископаемом топливе, и все продукты, которые люди используют-такие как газонокосилки и ямы для пожарных, создают хроническое загрязнение воздуха, которое мы испытываем изо дня в день»,-говорит Брайан Урбашевский, директор по программам здоровья окружающей среды в Ассоциации здоровья респираторных здоровья в Чикаго.
Опасности и как защитить себя от дыма лесных пожаров
По данным Агентства по охране окружающей среды США, изменение климата уже привело к более частым лесным пожарам и более длительному сезону лесных пожаров. Дым лесной пожар загрязняет воздух, распространяя сотни миль по ветру до других регионов.
По словам Урбашевски, он настолько маленький, 2,5 микрометры, что может обойти защиту вашего тела и войти в ваш кровоток, вызвать проблемы с дыханием и проблемы с сердцем, легкими и мозгом.
Если вам интересно, как защитить себя от проблем со здоровьем дыма лесных пожаров, EPA рекомендует купить портативный воздухоочиститель или высокоэффективный фильтр HVAC. Агентство советует выбрать тот, который является подходящим размером для комнаты, и убедиться, что портативный воздухоочиститель не производит озон. По данным Калифорнийского совета по воздушным ресурсам, некоторые устройства, рекламируемые как очистители воздуха.
Что такое предупреждение о качестве воздуха?
Когда концентрация загрязняющих веществ воздуха достигает уровней, которые могут нанести вред здоровью людей, EPA и другие организации отправляют оповещения для уведомления людей. Они решают, когда требуется предупреждение на основе научного мониторинга и прогнозирования. Оповещения о качестве воздуха связаны в основном из индекса качества воздуха, или AQI, который использует диапазон от 0 до 500 для измерения риска. Более низкие цифры указывают на более чистый воздух, а более высокое число означает больше проблем загрязнения и здоровья. Значение AQI более 300 представляет качество опасного воздуха.
По данным Airpurifyzone, предупреждения направлены на то, чтобы помочь людям уменьшить их воздействие нездорового воздуха и особенно важны для уязвимых групп, таких как дети, пожилые люди или люди с легкими или заболеваниями сердца.
Что делать, когда качество воздуха нездорово
Чтобы вооружить себя и свой дом против нездорового воздуха, собирайте информацию о риске в вашем районе и действиях, которые необходимо предпринять, когда качество воздуха нездоровое или опасное.
Urbaszewski рекомендует эти веб -сайты:
- Airnow.gov поддерживается EPA и другими организациями и предлагает локализованные данные о качестве воздуха, используя ваш почтовый индекс.
- Enviroflash позволяет подписаться на оповещения о качестве воздуха.
Как нездоровый воздух в вашем доме
После закрытия ваших дверей и окон, защитите себя от дыма по лесному пожару, следуя этим рекомендациям:
Инвестировать в метр, датчик качества воздуха или монитор интеллектуального качества воздуха
«Счетчик качества частицы или качества воздуха может рассказать вам, что происходит внутри здания», – говорит Майк Галлахер, президент Western Allied Corporation и механический подрядчик в Санта -Фе -Спрингс, штат Калифорния. Стоимость составляет от 99 до 3000 долларов, в зависимости от того, что они близки к уровню озабоченности », – но средний домовладелец просто заботится о порядок величины и о том, близки к уровню беспокойства».
Мониторы качества воздуха могут измерять определенные загрязнители, включая частицы различных размеров (PM2,5 и PM10); летучие органические соединения или ЛОС; углекислый газ; угарный газ; диоксид азота; озон; и даже радон, согласно «Потребительским отчетам». Хорошее чтение зависит от шкалы измерения, которое использует ваш монитор. Некоторые используют AQI EPA для сообщества; Другие генерируют свой собственный счет качества воздуха. Большинство умных мониторов качества воздуха указывают, являются ли чтения для загрязняющих веществ, таких как PM2.5 и летучие органические соединения, или VOCS, связаны и выходят за рамки приемлемых пределов, – говорится в «Потребительские отчеты».
Измените свой воздушный фильтр
Если у вас есть печь, обработчик воздуха или тепловой насос, вы должны менять фильтры каждые 30-90 дней в зависимости от использования. Фильтры откалибруются по минимальной отчетной стоимости эффективности или масштабе, который варьируется от 1 до 20. Число указывает на то, насколько хорошо фильтр HVAC захватывает воздушные частицы, такие как пыль, пыльца, споры плесени, перхоти животных и бактерии.
По словам Галлахера, фильтр MERV 13 остановит значительное количество ключевых размеров частиц. Тем не менее, он рекомендует не использовать фильтр MERV 13 все время, потому что «он поймает все пятна» и может создать засоры и проблемы для частиц для системы. «Это правильное использование в худшей ситуации, например, близлежащий дым для лесных пожаров», – говорит он.
Ловушка токсины с углеродным фильтром
По словам Галлахера, объедините это с фильтром MERV для поглощения токсичных газов и уменьшения запахов. «У них есть возможность ловить летучие органические соединения, поэтому они полезны сразу после дымового события, чтобы помочь убрать запахи в оккупированном пространстве».
Используйте высокоэффективный воздушный фильтр с твердыми частицами
Это уменьшает аллергены, очищает воздух и может быть портативным или частью системы целого дома. Вы можете даже сделать что -то. Некоторые коммунальные услуги предлагают скидки для систем очистителя воздуха, поэтому обратитесь к местному поставщику полезных услуг.
Защитите свой дом от нездоровых симптомов качества воздуха
Урбашевски и Галлахер предлагают эти советы, если вы имеете дело с близлежащим кумом лесных пожаров:
- Оставайтесь в помещении, держите окна закрытыми и используйте очиститель воздуха. Установите свою систему HVAC для рециркуляции, чтобы вы не принесли загрязненный воздух.
- Если вы должны быть на улице, наденьте маску N95 или KN95. Не тренируйтесь на открытом воздухе. «Вы просто вдыхаете вдвое больше, что заставит вас болеть», – говорит Урбашевски.
- Избегайте горящих благовоний и свечей, жарить еду, косить газон или гриль на свежем воздухе.
- «Не запускайте вытяжной капюшон на плите или выхлопным вентиляторам в ванной», – говорит Галлахер. Как только воздух улучшится, вы можете открыть окна.
Нездоровое качество воздуха и дым для лесных пожаров растут проблемы, но вы можете принять меры предосторожности и быстро реагировать на оповещения и мероприятия, чтобы поддерживать здоровье вашей семьи и дома.